تجربتي في اكل التمر يوميا

تجربتي في اكل التمر يوميا تهم العديد من النساء، حيث يعتبر التمر من مصادر الطاقة، فهو يمد الجسم بالسعرات الحرارية والطاقة اللازمة لأداء مهم اليوم، كما أنه مهم للرياضيين ويحمل العديد من الفوائد والقيمة الغذائية للجسم، لكن يجب مراعاة تناول كمية معقولة منه، ومن خلال موقع منصتك نقدم لكم أبرز تجارب تناول التمر وفوائده.

تجربتي في اكل التمر يوميا

أنقل لكم اليوم تجربتي مع تناول التمر الذي غير حياتي وأصبحت لا أتوقف عن تناوله لأنه يحمل العديد من الفوائد المهمة للجسم، أنا فتاة في الخامسة والعشرين من عمري مخطوبة منذ حوالي عام، منذ عدة أشهر كنت أشعر أنني لست بخير، وقد أخبرني الجميع أنه يجب أن أتوجه إلى الطبيب حتى يقوم بتشخيصي.

ولكنني كنت أتجاهل الأمر ظنًا مني أنه مجرد إرهاق من ضغط العمل، والحقيقة بدأت أشعر أنني لست بخير على الإطلاق وأن الأمر بالفعل يستدعي الذهاب إلى الطبيب، لأنه في أحد المرات غبت عن الوعي في العمل وكان الأمر صعب بالفعل، لهذا انصعت إلى كلام والدتي وخطيبي وتوجهنا إلى الطبيب، وقام الطبيب بفحصي وأخذ العينات اللازمة.

وأخبرنا أنني أعاني من فقر الدم نتيجة الإهمال في نظام غذائي الذي لا يحتوي على الفيتامينات اللازمة التي يحتاجها الجسم، وبعد أن كتب لي الأدوية وعدنا إلى البيت قامت بزيارتنا جارتنا وأخبرت والدتي أن تجبرني على تناول التمر بشكل يومي وأنه سوف يساعدني على الشفاء بسرعة، وبالفعل قمت بتناول التمر يوميًا ووجدت أنه يساعدني على التركيز وصحتي بشكل عام بدأت تتحسن وساعدني في التغلب على أعراض فقر الدم التي كنت أعاني منها.

اقرأ أيضًا:تجربتي مع صناديق الاستثمار الراجحي

التمر والسحر تجربتي

منذ فترة كنت أمر بوضع لا يُحسد عليه أحد فقد كانت حياتي تسير على ما يرام إلى أن وجدت فجأة تغيرات غريبة بدأت تحدث في حياتي ولم أجد لها معنى، فقد بدأ وضعي المالي يتدهور ووجدت أنني أعاني أنا وأهلي في توفير احتياجات الزفاف على الرغم من أننا والحمد لله لطالما كنا ميسوري الحال، ودون أي سابق إنذار خسرت وظيفتي نتيجة مشكلة لم أتسبب بها.

وكانت المشكلات تزيد بيني وبين خطيبي، أخبرتني صديقتي أن التفسير المنطقي الوحيد لما أمر به هو السحر والحسد، وأنا على علم تام أن الحسد مذكور في القرآن لكن لم أتخيل أن يؤثر على حياتي إلى تلك الدرجة.

نصحتني بتناول التمر وأنه يساعد على التخلص من السحر والحسد، في البداية لم أفهم، لكنها روت هذا الحديث “مَن تَصَبَّحَ بسَبْعِ تَمَراتٍ عَجْوَةً، لَمْ يَضُرَّهُ ذلكَ اليومَ سُمٌّ، ولا سِحْرٌ” [سعد بن أبي وقاص – صحيح مسلم].

وكنت أظن أن التمر مفيد للجسم فقط ولكنني بالفعل بدأت ألاحظ النتيجة بعد أن داومت على تناوله كل يوم، ووجدت أوضاعي بدأت تتحسن والخلافات مع خطيبي بدأت تقل، وكنت تلك التجربة من أعجب التجارب التي خضتها في حياتي.

فوائد أكل التمر على الريق للبشرة

كان زفافي على الأبواب ونتيجة حالة التوتر التي كنت أعيشها في تحضيرات الزفاف وجدت أن بشرتي بدأت تتأثر وأصبحت في أسوأ حالاتها، وحاولت استخدام مستحضرات التجميل لكنها لم تُقلح معي، وفي أحد المرات قرأت أن التمر يحمل الكثير من الفوائد للبشرة، ولم أكن على علم بهذه المعلومة، ولكنني أصابني اليأس والإحباط، لأن الخلطات الطبيعية ومستحضرات العناية بالبشرة لم تجدي نفعًا.

وكنت أرغب في تحسين مظهر بشرتي بسرعة قبل الزفاف، لذلك خضت التجربة وأنا أعلم أنه حتى لو لم يؤثر التمر على بشرتي فهو يحمل العديد من الفوائد للجسم، ولكن النتيجة جعلتني عاجزة عن التعبير، فقد ساعدني بالفعل على تحسين صحة بشرتي وزيادة رطوبتها ومرونتها وأصبحت بشرتي أكثر إشراقًا.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع التخلص من الغازات.. حبة واحدة تخرج كل الغازات المتراكمة في البطن وتزيل الإنتفاخات

فوائد أكل التمر قبل النوم

بعد أن تزوجت وكنت حامل في طفلي الأول كنت أعاني من حالة الإمساك الذي يصيب الحوامل على الدوام، وكانت تلك المشكلة تزعجني ولم أجد لها حلًا، ووجدت بالصدفة منشور على الفيس بوك يتحدث عن فوائد التمر للحوامل، ولم أصدق أنه مفيد في هذه الحالة أيضًا.

لكنه بالفعل ساعدني كثيرًا في تلك المشكلة، كما يحمي من الإصابة بمرض سكري الحمل، لأنه غني بالبوتاسيوم والحديد وحمض الفوليك، بالإضافة إلى أنه يحمي الحامل من الإصابة بفقر الدم، لذلك كان بالنسبة لي الحل السحري الذي غير حياتي.

تجربتي في اكل التمر يوميا تنقل تجربة السيدات اللاتي قمن باستخدام التمر وأفادهن في العديد من الأمور، فهو مفيد للجسم والبشرة والشعر وصحة الدماغ وللحوامل والأطفال وفوائده لا تُعد ولا تُحصى، لكن يجب عدم تجاوز الكمية المسموحة لتناوله فهو يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية..