دعاء النوم : اللَّهُمَّ أسْلَمْتُ نَفْسِي إلَيْكَ، وفَوَّضْتُ أمْرِي إلَيْكَ، ووَجَّهْتُ وجْهِي إلَيْكَ، لا مَلْجَا ولَا مَنْجَا مِنْكَ إلَّا إلَيْكَ

يعد وقت النوم فترة هامة في حياة الإنسان، حيث يستعيد الجسم والعقل طاقتهما و يتجددان لليوم التالي، وفي هذه اللحظات الهادئة والساكنة، يمكننا الاستفادة من الأدعية والتوجه الروحي إلى الله، من موقع منصتك سـ نستعرض بعض الأدعية التي يمكن قولها وقت النوم ونتحدث عن فضل هذه العبادة الجميلة.

دعاء النوم

هناك العديد من الأدعية التي جاءت في الكتاب والسنة والتي نصحنا بها الله ورسوله بقولها وقت النوم، ومنها:

• أية الكرسي: تعتبر آية الكرسي من أعظم آيات القرآن الكريم، وقراءتها قبل النوم تعطي القلب والروح الراحة والسكينة حيث إنها تحمي من الشرور وتطلب الحماية من الله، وتؤكد على قدرة الله العظيمة وسلطانه الذي لا يعد ولا يحصى.
• دعاء الاستعاذة: أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق، هذا الدعاء يستخدم للحماية من الشرور والأذى والوساوس التي قد تنشأ في النوم كما أنه يعزز الثقة في الله ويمنح الإنسان الأمان والحماية من الشيطان ومكائد النفوس.
• دعاء النوم: اللهم باسمك أموت وأحيا وإليك النشور، هذا الدعاء يعبر عن الاستسلام التام لله والثقة بأنه هو الحي الذي لا يموت والمحيي للأموات.
• دعاء الصبر والرضا: اللهم اجعلني صبورًا واجعلني مترفعًا واجعلني شاكرًا، هذا الدعاء يساعد على تقبل القضاء والقدر وتعلم الصبر في الصعاب.
• دعاء المغفرة: اللهم اغفر لي وارحمني واهدني وعافني وارزقني، هذا الدعاء يعبّر عن التواضع والتذلل أمام الله والاعتراف بخطايانا ونقائصنا.

أقرأ أيضًا: تعليم أدعية ما قبل النوم للأطفال.. دعاء النوم للاطفال باسمك ربي

أقرأ أيضًا: دعاء الاستخارة قبل النوم: اللهم إنك انت رب الخير

فضل دعاء النوم

فضل دعاء النوم يتجلى في العديد من الجوانب، حيث يساعد على تهدئة النفس وتخفيف التوتر والقلق الذي قد يكون موجودًا قبل النوم، لأن التفكير في الله والتوجه إليه يمنح الإنسان الطمأنينة والاسترخاء الذي يساعده على النوم بسكينة.

كما أنه يعزز الدعاء الاتصال الروحي بين الإنسان والله، فـ الالتفات إلى الله قبل النوم يعزز الوعي بالقرب منه والاعتماد عليه في جميع جوانب الحياة، والذي يذكر الإنسان بأنه غير وحيد، وأنه ليس وحده في هذه الرحلة الحياتية.

غير أنه يمنح الفرصة للإنسان للتضرع والاستجابة لرغباته واحتياجاته، ويمكن للإنسان أن يطلب من الله الرحمة والمغفرة والهداية والشفاء والرزق، ويمكنه أيضًا أن يعبر عن شكره وامتنانه لنعم الله عليه.

وغير ذلك يمكن أن يكون الدعاء وقتًا للتفكر والتأمل، يمكن للإنسان أن يستغل هذه اللحظات للتأمل في حياته وأهدافه وأخطائه وتحسيناته المستقبلية، فـ هو وقت للتواصل الداخلي والاستماع للصوت الداخلي وتقييم الحالة الروحية والعاطفية والجسدية.

أقرأ أيضًا: 45+ دعاء للأرق.. دعاء عند صعوبة النوم

أذكار النوم

من المستحب أن يقول المسلم أذكار المساء في الفترة التي تبدأ من المغرب وحتى النوم، ومنها:

• باسمِكَ ربِّي وَضعتُ جَنبي وبِكَ أرفعُهُ، إن أمسَكْتَ نفسي فارحَمها، وإن أرسلتَها فاحفَظها بما تحفَظُ بِهِ عبادَكَ الصَّالحينَ.
• اللَّهُمَّ أسْلَمْتُ نَفْسِي إلَيْكَ، وفَوَّضْتُ أمْرِي إلَيْكَ، ووَجَّهْتُ وجْهِي إلَيْكَ، وأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إلَيْكَ، رَغْبَةً ورَهْبَةً إلَيْكَ، لا مَلْجَا ولَا مَنْجَا مِنْكَ إلَّا إلَيْكَ، آمَنْتُ بكِتَابِكَ الذي أنْزَلْتَ، وبِنَبِيِّكَ الذي أرْسَلْتَ.
• اللَّهمَّ إنِّي أعوذُ بوجهِكَ الكريمِ، وكلماتِكَ التامةِ من شرِّ ما أنتَ آخذٌ بناصيتِهِ، اللَّهمَّ أنتَ تكشفُ المغرمَ والمأثمَ، اللَّهمَّ لا يهزمُ جندُكَ، ولا يخلفُ وعدُكَ، ولا ينفعُ ذا الجدِّ منكَ الجدُّ، سبحانَكَ اللَّهمَّ وبحمدِكَ.
• بسم اللهِ وضعتُ جنبي، اللهم اغفر لي ذنبي، وأخْسئْ شيطاني، وفكَّ رِهاني، واجعلني في النديِّ الأعلى.
• اللهم قني عذابك يوم تبعث عبًادك، ثلاث مرات.

في الختام، دعونا نستغل هذه اللحظات القيمة و نجَعَلها فرصة للتعبير عن حاجاتنا و توجهاتنا إلى الله، ونطلب منه الرحمة والمغفرة والهداية والنجاح في الدنيا والآخرة.