كيف تحدث الأحلام الليلية

كيف تحدث الأحلام الليلية؟ وما هي أنواع الأحلام في علم النفس؟ نجد أن هناك العديد من الأشخاص حول العالم تشغلهم الأحلام ويرغبون في معرفة آلية حدوثها، فمنهم من يرى أنها سلسلة من التخيلات وغيرهم يقولوا إنها تنتج عن نشاط الخلايا الدماغية، لذلك من خلال موقع منصتك سوف نوضح الكيفية التي تحدث بها الأحلام.

كيف تحدث الأحلام الليلية

كي يعرف العلماء كيف تحدث الأحلام الليلية قاموا بإجراء العديد من الأبحاث والتجارب التي تعتمد على متابعة بعض الأشخاص خلال النوم، وتمت التجربة من خلال توصيل الأقطاب التي ترصد نشاط العقل والجهاز العصبي خلال مراحل النوم المختلفة.

وتبين أن معظم الأحلام عندما تحدث يرافقها حركة عين سريعة، وهي مرحلة من مراحل النوم، وتلك الحركة تنطوي على حركة سريعة تتم بطريقة دورية في كل ليلة، ولاحظ العلماء أن تلك الحركة يرافقها شلل في عضلات الجسم.

من المثير للدهشة أن العلماء اكتشفوا أن مدة حدوث الأحلام تختلف باختلاف عمر الرائي، فنجد أنها تصل إلى مدة 10 دقائق لدى البالغين، ويتم تكرارها في فترة تتراوح ما بين 90 إلى 110 دقيقة، فيبلغ إجمالي الأحلام ما بين 4 إلى 5 أحلام في الليلة الواحدة وحتى يستيقظ الرائي.

وجد العلماء أن الخلايا العصبية الموجودة بجذع الدماغ والتي تعرف بخلايا تفعيل النوم ذات حركة العين السريعة تنشط، وهو الأمر الذي يجعل الجسم يتوقف عن إطلاق النواقل العصبية المسؤولة عن تنبيه الخلايا العصبية، مما يجعل الجسم يدخل في حالة من الارتخاء تعرف بالشلل المؤقت.

توصل العلماء أن الأحلام قد تحدث على مستويين مختلفين، يتمثل الأول في استدعاء الأحداث التي عايشها الرائي أو التي يفكر فيها وتشغل العقل قبل النوم مباشرة.

أما المستوى الثاني فهو يتمثل في ظهور العديد من الأفكار والرغبات والصراعات التي تكمن في نفس الرائي والتي في الغالب تكون في العقل الباطن للرائي، وتظهر على هيئة أحلام حتى تحقق الإشباع الذاتي الذي يعجز عن تحقيقه أثناء يقظته.

لذلك توصل العلماء في النهاية أن الأحلام هي عبارة عن ظاهرة صحية تعمل على تنفيس كافة مكنونات النفس والعقل الباطن مما يعود على الإنسان بالنفع.

اقرأ أيضًا: تفسير حلم رؤية إمام المسجد فى المنام لجميع الحالات

أنواع الأحلام في علم النفس

قام علماء النفس بتصنيف الأحلام إلى عدة أنواع نذكر أهمها فيما يلي:

1- أحلام اليقظة

هي الأحلام التي تحدث في الفترة ما بين اليقظة الكاملة وبداية النوم، وهي تحدث عندما ينفصل المرء عن الأرض الواقع ويسرح بخياله.

2- أحلام اليقظة الكاذبة

هي أحلام تعطي الشخص إيحاء بأنه استيقظ من النوم وبدأ في ممارسة أنشطته اليومية ولكنه في الحقيقة ما زال نائم.

3- الأحلام الجليلة

هي الأحلام التي يدرك الرائي أثناء حدوثها أنه يحلم، ويكون بيده أن يختار ما بين إكمال الحلم والتحكم في أحداثه أو الاستيقاظ من النوم.

4- الأحلام المتكررة

هي أحلام يتكرر حدوثها باستمرار مع حدوث بعض التغييرات البسيطة في كل مرة، ويرى العلماء أن هذا النوم من الأحلام دلالة على أن الرائي يعاني من مشكلة ما، وسوف يتوقف عن رؤية تلك الأحلام بمجرد حل المشكلة.

5- الأحلام المتطورة

الأحلام التي تكتمل أحداثها على مدار الليالي المتتالية وكأنها سلسلة مترابطة من الأحلام.

6- الكوابيس

هي أحلام مخيفة ومفزعة وأكثر الأنواع شيوعًا، وقد فسر العملاء حدوثها أنها تحدث نتيجة الضغوط النفسية التي يعاني منها الإنسان، والأشخاص المصابين بالاكتئاب هم الأكثر عرضة لرؤية الكوابيس.

7- الأحلام المتبادلة

هي أحلام يراها شخصان في الوقت ذاته، ويحدث ذلك في حالة اشتراك شخصان في هدف واحد.

8- أحلام الإشارات

هي أحلام تساعد الرائي على اتخاذ قراراته، وهي من أكثر الأحلام التي يرغب الإنسان في رؤيتها حتى يتخلص من التفكير الزائد في المشكلات.

اقرأ أيضًا: تفسير حلم رؤية تقبيل يد الملك في المنام لجميع الحالات

9- أحلام الشفاء

هي أحلام تنبئ الإنسان أنه مصاب بمرض معين وهي بمثابة إشارة تحذيرية من الجسم إلى الدماغ ليوليها اهتمامه قبل تفاقم المرض.

هناك العديد من العلماء الذي اهتموا بتفسير الكيفية التي تحدث بها الأحلام وتقسيم أنواعها، ولكن في الأغلب تكون تلك الأحلام انعكاس لمشاعر ورغبات الرائي، ولكنها من الطرق الصحية للتخلص من التوتر اللاإرادي.